Qi gong Tao yin fa et Méditation

QI GONG

Le Tao Yin Fa, (Mouvement pour la Santé), est une nouvelle forme de Qi Gong en cinq étapes, canalisée par Fabien Maman. Elle travaille sur les plans physique et psycho/spirituel, puis plus subtilement, au niveau des étoiles maitresses dans les 8 directions, et au-delà, au niveau de la conscience cosmique.

La forme de Qi Gong enseignée, dans une même pratique, un mouvement, un mudra, une couleur et un son.

Cette méditation en mouvement travaille l’assouplissement des méridiens, la respiration consciente, la concentration, l’équilibre et la connexion intérieure permettant d’harmoniser les plans physiques, subtils et spirituels en apportant ancrage et sérénité, renforçant la connexion intérieure pour mieux rayonner et se positionner dans son quotidien.

Il y a une évolution dans la pratique :

Débutant : cette première approche permet l’apprentissage du mouvement et de la respiration profonde

Moyen : nous allons aller plus loin en travaillant sur l’ancrage mais aussi en développant la capacité à entrer dans une méditation en mouvement. Comment nous connecter aux éléments afin d’en recevoir les bénéfices.

Avancé : à ce niveau nous allons apprendre à décider notre énergie et nos pensées pour influer notre vibration intérieure et activer la loi d’attraction.